「楽しみのために新しいことを学ぶ」

毎日少しずつ学び、 視野を広げる。 エセル・バリモア(女優) 楽しみのために、何か新しいことを学びましょう。 まだ知らないことについての本を読んでみましょう。 これまで読んだことのない雑誌の記事を読んでみましょう。 テレビ科学、芸術、政治の番組を見てみましょう。 あなたはどんどn素晴らしい人間になっていきま…
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「あなたについてもっとよく知る」

勝利のためにもっとも重要なのは、 自己認識です。 ビリー・ジーン・キング(テニス選手) 忍耐力はスポーツ選手にとって重要です。 好奇心は科学者にとって重要です。 演劇に対する愛は俳優にとって重要です。 どのような人生を送るにしても、 ある才能を伸ばすことが不可欠です。 すべての成功者に共通しているのは…
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「新しいことに挑戦する」

人生は、まるで10段変速自転車のようだ。 使わないギアばかりである。 チャールズ・M・シュルツ(漫画家) あなたは真の力を存分に発揮していますか。 あなた自身に問いかけてください。 挑戦したいけど、 しない方が楽だからといって 挑戦せずにいることはありませんか? そうならば使わないギアと同じです。 …
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「知性をはぐくむ」

人間の知性は、 新しいことに目覚めて広がり始めると、 元の大きさには戻らない。 オリヴァー・ウェンデル・ホームズ(作家) あなたの知性を広げる方法はたくさんあります。 問題を別の側面から眺めてみたり、 心を開いて新しい考えをどんどん吸収したり。 よく知らないテーマについて書かれた 本を読むこともお勧め…
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「複雑なことを単純化する」

天才とは、複雑なことを単純化する能力のことである。 C・W・ツェーラム(ドイツの考古学者) どんなに複雑なアイデアや哲学、システムでも単純なコンセプトに要約できます。 複雑に見えるプロセスを単純化することに価値を見いだしてください。 思考、哲学、習慣を絶えず単純化しようと努めることによって、物事の道理がはっきり見えて…
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「もう少し自分のことを知ってみる」

人がいちばんしなくてはならないのは、 自らと握手することだ。 ヘンリー・ウィンクラー(映画監督) あなたはあなた自身のことをどれだけ知っているでしょうか。 あなたの内面や真の姿についてどれくらい知っているでしょうか。 あなたの才能は? あなたの興味は? あなたが人生で求めているものは? あなたが最も大…
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「幸福になる決心をする」

幸せになろうとすれば、 もっと幸せになれる。 アブラハム・リンカーン(元アメリカ大統領) あなたはあなたの感情に責任をもっています。 つまり、あなたが幸せになる、ときめれば幸せになれるということです。 あなたが幸せになるための力は あなたの中にあります。
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「アイデアが成功を生む」

私を有名にしたアイデアは、実は私のオリジナルではない。 ソクラテス、キリスト、チェスターフィールドらから アイデアを拝借し1冊の本にまとめただけである。 デール・カーネギー(アメリカの著述家) 問題解決のアイデアがお金を生み出します。 解決できる問題が大きければ大きいほど 多くの報酬を得ることができます。 …
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「自分で自分の運をつくる」

一生懸努力すればするほど、 運は味方する。 ゲーリー・プレーヤー(ゴルフプレーヤー) あなたはツキに恵まれたいですよね。 それなら行動しましょう。 運だけでは成功はできません。 プラスの思考だけでお成功はできません。 運とは、機会をつかもうとする準備次第 なのです。 貴重な機会は、あなた…
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「未来に目を向ける」

来るものは最大限に利用し、 去るものは最小限に関わる。 サラ・ティーズテイル(作家) あなた訪れる新たな機会を歓迎しましょう。 過去の失敗を引きずってはいけません。 明るい気持ちで、希望を持ち、 未来に目を向けましょう。
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「今から何事にも最大限の努力をする」

物事を後回しにする暇はない。 F.スコット・フィッツジェラルド(作家) あなたは何事にも全力を尽くしますか。 それとも人生を通して努力をせず何も気にせず生きていますか。 あなたはあなたの能力を最大限に使っていますか。 それとも時間と才能を無駄にしていますか。 何か変化を起こしてください。ほんのちょっとした…
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「明日に向けた心の準備をする」

どんなにベッドが大きくても、 やわらかくて、暖かくても、 そこから出なくちゃいけない。 グレース・スリック(歌手) あなた今朝起きた時、もっとベッドのなかにいたい、と思いませんでしたか? 次の3つのことを実行すれば、明日の朝はもっと元気にベッドから出ることができます。 ①今晩よく寝る。 ②新たな1日に立…
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「今日はこれをした」リストをつける

感情の90パーセントは望むとおりになる。 ジョン・コザック(アコーディオン奏者) あなたの嬉しい気持ちを、自尊心という形にして保存しましょう。 その方法は、 ①その日に誇りを持ってしたことを5個書き出す。(ちょっとしたことでいいのです。たとえば机の上を整理したとか、読書したとか) ②これを毎日続けます。 ③「…
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「充実感を求める」

人々は財産を求めるが、本当に必要なのは充実感である。 ボブ・コンクリン(アメリカの著述家) あなたはは仕事が大好きですか。 仕事が単に好きというのではなく大好きですか。 仕事が大好きであることが、充実感を得るための必要条件です。 充実感は成功を引き寄せる磁石です。 充実感は高いレベルのバイブレーションを発…
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「現状に甘んじない」

現状に甘んじている人は、 私に言わせれば失敗者である。 (トーマス・エジソン) あなたは現状に甘んじていますか。 物事にチャレンジして前に進んでいく人は、 「落胆する唯一のパターンは、リスクをとらず全力を尽くさないことだ」と考えます。 彼らは現状に甘んじず、健全な不満をバネにし、リスクをとって社会を動かします…
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「切迫感を持って生きる」

残された持ち時間が少ししかないことに気づいて 初めて時間の重要性を理解する人があまりにも多い。 すべての人の最大の資産は、 世の中に足跡を残すために与えられたわずかな年月である。 P・W・リッチフィールド(アメリカの実業家) 切迫感を持つために簡単な計算をしましょう。 あなたの現在の年齢と男女の平均年齢を比較…
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「人を笑わせ、そこに自分も参加する」

笑う者が幸せになる メアリー・ペティボーン・プール(作家) 笑いはあなたの脳を活性化します。 ストレスを解消し、自尊心、創造性、生産性を高めます。 人に感情移入ができるようになります。 他人との軋轢を起こさなくなります。 笑いによってあなたは新たな視点から人生を見ることができるようになります。
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「あせらずに進む」

変化はゆっくり訪れる。 ポール・マッカートニー(歌手) あなたは時として、今の自分に変化を起こしたいと考えることがあるでしょう。 すぐに行動できるようになりたい。 整理整頓ができるようになりたい。 うまく話せるようになりたい。 体重を減らしたい。 そんなときは少しずつ進むことを続けてください。 目…
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「計画にはなかったできごとにも対応できる柔軟性を持つ」

今までうまくやってこれたのは、 自分が何を求めているかわかっていたからだ。 パティ・ダンバービル(芸人) あなたは次のどちらのタイプですか。 事前にすべてがきちんとして、そのとおり物事が進まないと気が済まない。 物事が何でも怒るままに受け入れていく。 この2つのタイプの間に、最もバランスのとれた姿があ…
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