「いい1日を過ごす」おまじない

毎日を「少しいい日にする」おまじない

朝、お出かけ前に読んでください。
あなたの1日が「少しいい日」になります。


私は陽気にふるまう。

私は他人に対して親切にふるまう。

私は他人や他人の欠点、失敗、過ちに対して批判を抑え寛容になる。

私は他人の行動を善意に解釈する。

私は成功は必然であるかのように、
私がなりたいタイプの人格にすでになっているかのようにふるまう。
私はその新しい人格としての行動や感情を繰り返し実践する。

私は自分の見解で事実を悲観的・ネガティブに脚色しない。

私は1日に最低3度は笑顔の練習をする。

私は何が起きても、冷静に理知的に対応する。

私は何をしても変えられないような
悲観的・ネガティブな「事実」は完全に無視し、それに耳をかさない。


気に入ったら、手帳に書いて、通勤途中にチェックしてください。

読む回数を重ねていくうちに、
あなたの行動の習慣になります。

そして来月の今頃、
少し変わったあなたに周りのひとも気がつきます。

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